ФОРУМ СВЕТА

Аллергия

Simvlichnaja — Sun, 02 Aug 2009 15:46:25 GMT

Средства, помогающие при аллергии
В аюрведической медицине аллергии подразделяются на три вида – вата, пита и капха. Аллергии типа вата обычно связанны с неприятными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, с вздутием живота, газами, а иногда кишечными коликами. Другие реакции, характерные для аллергии вата – это чихание, одышка, бессонница, головные боли или звон в ушах. Аллегри типа питта обычно проявляются в виде зудящей сыпи, крапивницы, экземы, или аллергического дерматита. Большинство аллергий капха ощущаются весной и являются реакцией на пыльцу в воздухе, что приводит к насморку, сенной лихорадке, кашлю, простудам, инфекциям дыхательных путей и, в тяжелых случаях, к удушью.
В настоящее время множество людей страдает аллергией на различные виды пищи, чаще всего – на молочные продукты и пшеницу. Однако с аюрведической точки зрения пища сама по себе не является причиной аллергии. Другое дело – как эта пища готовится, консервируется и подаётся. Возьмем, к примеру, молоко. Процесс пастеризации усиливает вату. Хранение в холодильнике и употребление в холодном виде – капху. Необходимо отметить, что молоко и без того – капхогенный продукт. Тяжесть капхи значительно ослабляет пищеварительный огонь и затрудняет переваривание. Пищевая аллергия – это симптом, возникающий вследствие неспособности организма переваривать определённую пищу. Аллергические проявления, возникающие в носу, других органах дыхания, а также на коже, во многих случаях восходят к пищевой аллергии.

Вот несколько полезных советов от Аюрведы:
1. Смазывать носовые пазухи гхи (очищенным сливочным маслом) для защиты слизистых оболочек от аллергенов, передающихся по воздуху;
2. Эффективным аюрведическим средством является вибхути, пепел, полученный многоразовым пережиганием коровьего навоза с лекарственными растениями и минералами;
3. Для тех, кто страдает от аллергии вата и капха, рекомендуются техники, связанные с солнечной энергией, а для смягчения аллергии питта помогут упражнения, связанные с энергией Луны (например, лунное дыхание);
4. Техники свара-йоги помогут справиться с аллергиями, затрагивающими респираторную систему, которые характеризуются такими симптомами, как чихание, одышка и сенная лихорадка.
Исследования, проведенные в 1990 году, показали, что высушенная сублимацией крапива в таблетках снимает аллергические приступы. По вкусу эта трава напоминает шпинат, и раньше её часто добавляли в супы и тушеные блюда. Собирайте крапиву весной; её можно высушить для дальнейшего использования, заварить чай из листьев или добавить в тушеные овощи. Если сварить крапиву она теряет свою жгучесть.
Ещё одно эффективное лекарственное растение – корень алтея (он растет по берегам рек и в болотах), который уменьшает воспаления и аллергические реакции, а также улучшает пищеварение. Цветы тысячелистника и бузины снимут закупорки носовых каналов и помогут избавиться от чихания, а имбирь, перечная мята, анис, пиретрум и ромашка являются природными антигистаминами.

*Имбирный чай или чай с солодкой поможет снять одышку: добавьте на 1 стакан кипящей воды 1 чайную ложку корня солодки или имбиря, кипятите 3 минуты, добавьте 0,5 чайные ложки простого гхи (очищенного сливочного масла).
*Кинза обладает выраженным антигистаминными, и если отёк обусловлен аллергической реакцией, выпейте свежий сок кинзы. Нарежьте немного свежей кинзы, и перемелите в миксере, добавив 1/3 чашки воды. Затем процедите и выпейте, а зелёную массу приложите к распухшему месту.

Для аллергии капха рекомендуется Трифала. Принимайте 2-3 таблетки или 0,5-1 чайную ложку порошка Трифалы перед сном.
При аллергии типа вата помогают печеные яблоки. Возьмите пару яблок, удалите кожицу и сердцевину и запекайте, пока они не станут мягкими. Затем разомните их, добавьте щепотку кумина и чайную ложку гхи и ешьте это пюре один или два раза в день за час до или после еды.
От пищевой аллергии типа вата полезно пить чай, приготовленный из солодки (0,5 чайной ложки), меда (0,5 чайной ложки добавить, когда чай начнет остывать) и 0,5 чайной ложки гхи. Пейте понемногу через каждые полчаса или час в течении всего дня , пока симптомы не исчезнут.

Индивидуальный подбор трав и питания.

Simvlichnaja — Sun, 02 Aug 2009 13:55:36 GMT

Продукт или лекарство полностью Вам подходит, если:

Приятный запах
Характеризует то, что Ваша психическая энергия (энергия ума) гармонизирует с этим продуктом. Приятность означает гармонию с Вашим характером. Таким образом, для того чтобы питание улучшало психические функции достаточно одной лишь этой характеристики продукта. Однако если запах исходящий от продукта питания или лекарства приятный, этой одной этой характеристики ещё не достаточно чтобы понять, что продукт Вам полностью подходит. Оказывается, существуют ещё и другие характеристики запаха которые несут в себе много информации.

Свежий запах
Указывает на то, что этот продукт совместим с физиологическими функциями Вашего организма. В результате диагностируемый продукт обещает хорошо усвоиться.
Запах бывает тухлый, бывает свежий. Если насушить много продуктов, то, возможно, Вы будете обескуражены тем, что один продукт испортился во время сушки. Засушив снова, Вы опять обнаружите, что продукт имеет тухлый запах и, скорее всего, испорчен. Однако для другого человека его запах будет абсолютно свежим. Он «испортился» только для Вас, потому что Ваш организм физиологически не совместим с этим продуктом. В результате от этого продукта Вы будете чувствовать тухлый запах, хотя продукт абсолютно свежий. Таким образом, нюхая один и тот же продукт, разные люди чувствуют разный запах. Сначала это может показаться удивительным, так как большинство людей думают, что для всех один и тот же продукт должен пахнуть одинаково. Но, на самом деле он для всех пахнет абсолютно по-разному. Даже если взять обычный сахар и понюхать его утром, днём и вечером, Вы заметите, что утром он пахнет свежестью, днём он тепловатый, а вечером он будет пахнуть жарко или как-то тяжеловато. Но при этом запах сахара всегда останется сладким. Интересно знать, что для больного желтухой в острый период этой болезни запах от сахара кажется горьким или терпким.

Прохладный запах
Прохладный запах означает контакт с праной (жизненной энергией человека). Если Вы хотите добиться свежести во всём организме, бодрости и не уставать во время работы, надо найти продукт с прохладным запахом и использовать его в пищу. Но имейте в виду, что тестирование должно осуществляться только с сухим продуктом и оно всегда абсолютно индивидуально.
Прохладный запах показывает не просто на контакт с праной, а также и с нервной системой, с водянистыми структурами, с той частью праны, которая соприкасается с водой. Если Вы лечите нервную систему, то запах лекарства всегда должен быть прохладный, иначе оно не будет иметь на Вас никакого лечебного действия.
У каких растений чаще всего бывает прохладный запах? Например, у мяты. Мята достаточно сильно влияет на нервную систему. Всем известно, что ментол лечит нарушения тонуса нервной системы. Если мы хотим просто увеличить бодрость в организме то должны поесть то, что обладает прохладным запахом. Таким образом, запах может быть прохладный, холодный или тёплый. Мы не часто сталкиваемся с подобными понятиями, поэтому трудно сразу догадаться о чём идет речь, но если потренироваться, то можно быстро почувствовать подобные различия в запахах. Надо пробовать нюхать и анализировать какой запах кажется теплее, какой прохладнее. Главное делать противопоставления: горячий или холодный, свежий или тухлый, приятный или не приятный. Иначе наш ум не понимает о чём идет речь. Если Вы его спросите, чем это пахнет, то он Вам ответит, что картошкой. Без сравнения с другими продуктами у ума нет иных вариантов. Поэтому для него всегда нужно сравнение.
Горячий запах ассоциируется с Солнцем, прохладный с прохладой утра. Делая такие ассоциации можно быстро разобраться во всех тонкостях запаха.

Добавлено (02.08.2009, 17:54)
---------------------------------------------
Лёгкий запах
Есть еще одна характеристика запаха: лёгкий или тяжелый. Если Вы хотите лечить какие-то хронические болезни, надо чтобы лекарство пахло лёгким запахом, а не тяжелым. Тяжелый запах может быть пыльным, землистым, плотным. Лёгкий запах означает воздушный, еле уловимый, незаметный.

Нейтральный запах
Может быть так, что продукт не пахнет, когда запах нейтральный. Если у Вас совсем сухой продукт, тогда его надо взболтать. Например, крупы не пахнут - имеют нейтральный запах. Т.к. они несут человеку энергию, дающую силы для восстановления анатомической структуры тела, то они будут иметь либо легкий, либо нейтральный запах. Тяжелый запах указывает на разрушающее действии продукта. Но как понять легкий запах или тяжелый? Тяжелый запах это пыльный, отталкивающий, очень плотный, жесткий, не вызывающий положительных эмоций. А если вообще никакого запаха не чувствуется? В этом случае необходимо изучаемый продукт мелко помолоть на кофемолке и, взболтав его, быстро понюхать. Так, например, если при взбалтывании крупы, Вы чувствуете пыльный запах, то значит, она Вам не подходит. А если пыль от крупы не воспринимается носом совсем, как будто ее нет, то крупа Вам подходит.
Понюхали одну крупу – пыльная. Понюхали другую – не пыльная. Некоторые начинают философствовать: “В этой крупе большие частички, а в этой совсем маленькие”. Но это абсурд. Не имеет значения, какого размера частички. Одна крупа даже с мелкими частичками будет пахнуть пылью, а вторая не будет пахнуть пылью, запах останется нейтральный. Это означает, что она Вам подходит. Однако для другого человека всё может быть иначе.

Сильный запах
Иногда травы или продукты могут очень сильно действовать на организм. Их нужно всегда добавлять в сбор или какое-либо блюдо только в минимальных дозах. Запах у таких продуктов обычно для всех очень сильный. Например, такой характеристикой обладает запах ванилина, красного перца, уксуса, асафетиды. Если при нюхании подобных продуктов подносить их близко к носу, то Вы почувствуете резкий запах, зато на расстоянии они пахнут как обычно. Поэтому такие сильные продукты травы или лекарства нужно нюхать на расстоянии 20-30 см. от носа и при их диагностике можно пользоваться всеми теми характеристиками, которые мы разбираем.
Обычно так пахнут пряности или продукты, которые надо добавлять как специи, в очень маленьких количествах. Эти продукты оказывают очень сильное воздействие на организм. В редких случаях в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека подобное действие могут оказывать обычные продукты питания. Иногда таким эффектом может обладать даже обычная свекла. Кто-то считает, что такие продукты им не подходят, но если их посушить и добавлять в пищу как специи, то тогда они будут действовать как лекарства. Это лечебное действие возможно, если на расстоянии 20-30 см. продукт будет тестироваться по запаху как приятный, свежий, лёгкий, прохладный. Таким образом, Вы можете добавлять этот продукт как специю в пищу и лечиться им. Сильный запах означает сильное воздействие на организм. Конечно, в том случае если даже на расстоянии продукт пахнет резко и неприятно, то совершенно очевидно, что он Вам не подходит.
продукт или лекарство подходит вам частично

Добавлено (02.08.2009, 17:55)
---------------------------------------------
Теперь разберем запахи продуктов, которые подходят для лечения или питания частично. Продукт может пахнуть приятно, но имеются разные оттенки остроты, терпкости, пыльности, кислоты, горькости, землистости, остроты и т.д. Это значит, что, в принципе, для питания он Вам подходит, но такой продукт не будет обладать лечебным действием. Бывает так, что запах продукта свежий или свежеватый (не тухлый), и при этом просто существуют его различные оттенки. Такие продукты можно кушать, но ими не надо сильно увлекаться. Если на данный момент у Вас есть обострение какой-то болезни, то эти продукты должны минимально присутствовать в рационе. Если Вы хотите применить лечение диетическим питанием, то следует кушать только то, что Вам по запаху абсолютно подходит.
Продукты или лекарства, которые совсем не подходят

Продукты, которые не подходят, могут быть двух видов. Продукты, которые совсем не подходят, могут иметь приятный запах, но сильно сладкий, сильно острый, сильно горький, сильно терпкий и не свежий, а тухлый, запах. Даже если он приятно пахнет, все равно этот продукт следует полностью исключить из рациона питания. Приятный запах указывает на совместимость с темпераментом человека, но это не значит, что он всегда совместим с организмом. Такой продукт кушать нельзя, так как могут возникнуть большие проблемы со здоровьем. Например, сладкая пища вечером может иметь теплый запах. Это значит, что при использовании данного продукта в это время начнут расстраиваться гормональные функции. При тестировании сахара в вечернее время Вы, скорее всего, почувствуете тёплый, но приятный запах.

Второй вариант пищи, которая не подходит, это когда запах просто не приятный. Он может быть свежим, лёгким, прохладным, но если он не приятен, значит, его не нужно использовать в пищу.

Обобщим все сказанное по поводу диагностики продуктов питания следующей таблицей:Определяемый продукт питания Вам подходит, если:
Запах приятный, лёгкий, свежий, прохладный.
Совсем не пахнет, нейтральный (при взбалтывании и близком поднесении к носу появляется свежесть).
Пахнет сильно, но запах при этом лёгкий, свежий, приятный.
Определяемый продукт питания Вам не полностью подходит, если:
Запах приятный, прохладный (свежий), но имеются легкие оттенки остроты, теплоты, терпкости, кислоты, пыльности, сладковатости, горькости, землистости.
Определяемый продукт питания Вам не подходит, если:
Запах приятный и теплый, (отсутствует всякая свежесть, прохлада) при этом он может быть сладким, кислым, горьким, солёным, пряным, терпким, пыльным, землистым.

Если чувствуете, что он Вам не нравится, неприятен.

Запах нейтральный (при взбалтывании появляется пыльность).
Всё вышесказанное по диагностики продуктов питания также в полной мере распространяется и на лекарства. Совместимость со всем, с чем соприкасается человек можно определять по запаху.

Аюрведа дома

Simvlichnaja — Sun, 02 Aug 2009 13:26:46 GMT

Домашние аюрведические лекарства

В каждом индийском доме можно услышать о различных методах лечения, основанных на Аюрведе. Очень часто лекарства из запасников пожилых членов семейства или просто разумные советы могут предотвратить развитие серьёзного заболевания, грозящего перерасти в хроническое.
Многие люди сегодня потеряли контакт с проверенными временем лечебными практиками, в том числе в Индии. Аюрведическое лечение в домашних условиях сегодня воспринимают как устаревший подход к лечению заболеваний. Врач Вильям Ослэр сказал однажды, что каждый раз при лечении заболевания нам приходится устранять две проблемы: первая – само заболевание, вторая – последствия приёма лекарств.
Знание некоторых несложных аюрведических методов лечения поможет нам лучше нам лучше заботиться о своём здоровье, а так же о здоровье близких людей. Аюрведа становится всё популярней во всем мире, утверждая актуальность ведической мудрости и несмотря на то, что её тексты были написаны много веков назад. Современные научные исследования доказывают, что уже тысячи лет назад Аюрведа содержала эффективные методы лечения, не уступающие методам современной медицины.

Мы предлагаем вашему вниманию несколько традиционных аюрведических рецептов, которые помогут вам восстановить здоровье в домашних условиях.

Астма:
Начните делать ингаляцию по 10-15 минут утром и вечером. Для этого в горячую воду вылейте несколько капель эвкалиптового масла и добавьте несколько зернышек камфары.
Смешайте в отдельном сосуде равные части лакрицы и имбиря, добавьте щепотку перца и немного мёда и приготовьте из этой смеси чай. Он обладает отхаркивающим и расслабляющем действием, положительно влияет на состояние бронхов.
Также следует практиковать определённые позы йоги и пранаяму, что очень хорошо влияет на общую дыхательную систему. Избегайте холодной пищи и напитков, кисломолочных продуктов, переедания, курения и стрессовых ситуаций.

Боли в спине (пояснице)
Окуните кусочек хлопчатобумажной ткани (5см длинной и шириной) в теплое горчичное или кунжутное масло, предварительно разведя в нем несколько гранул камфары. Приложите ткань к больно месту спины, положив сверху грелку с горячей водой и накрыв тёплым полотенцем, на 20-40 минут. После этого следует принять ванну, предварительно разведя в воде английскую соль. Ванну принимать не больше 10 минут.
Смешайте 3 столовых ложки топлёного свежего корня имбиря с тёплой водой. Приготовленную таким образом пасту, нанесите на спину в районе поясницы, закройте спину тёплым полотенцем и лежите без движения 20-30 минут.

Ожоги:
Смешайте равные количества топлёного масла, мёда и геля алоэ. Наносите 2 раза в день на место ожога.

Простуда:
Следует делать ингаляцию с водой, в которой прежде разведите масло чайного дерева, эвкалиптовое и имбирное масло. Делать это нужно 3 раза в день по 5-15 минут. Обязательно вдыхайте через рот и нос одновременно.
Также воспользуйтесь рецептом чая, улучшающего работу системы пищеварения, расстройства которой обычно сопровождают простуду.
Смешайте 2 пластинки корицы, 4 кусочка свежего перца, 2 лавровых листа, щепотку черного перца или 2 зёрнышка черного перца и полчайной ложки порошка кардамона. Заварите 2 чашками горячей воды, отцедите и пейте холодным, добавив 1 чайную ложку мёда. В день нужно выпивать по 4 таких чашки. Следует избегать холодной пищи и напитков, кисломолочных продуктов, а также сквозняков и дальних путешествий.

Добавлено (02.08.2009, 17:26)
---------------------------------------------
Прыщи:
Смешайте 12 частей муки из турецкого горошка, 1 часть сандалового порошка, 1 часть куркумы, добавьте 4 чайных ложки воды и приготовьте из этой смеси густую пасту. Наложите эту пасту на лицо или другие части тела, покрытые сыпью, и через 15 минут смойте холодной водой. После этого следует побрызгать кожу смесью равных частей сока алоэ и розовой воды. Через некоторое время вы сможете убедиться в эффективности использования этого рецепта. Избегайте при этом кисломолочных продуктов, мяса (особенно яиц), острых специй и избытка масла в пище.

Запор
Для преодоления обычного запора нужна пища, содержащая большое количество волокон и горячей жидкости, а также специальные упражнения. Очень полезно перед сном выпить 1 стакан кипячёной воды со столовой ложкой льняного масла. Следует избегать жирной пищи, мяса, белой муки, тёплых напитков, использования алюминиевой посуды при приготовлении пищи, кофе, при этом следует постараться отрегулировать свои пищевые привычки.

Кашель:
Следует полоскать рот теплой водой с одной щепоткой соли и двумя щепотками куркумы. Используйте тот же рецепт, что и при простуде. При кашле лучше использовать пальмовый сахар, чем мёд.

Воспаление мочевого пузыря (цистит)
Напиток, приготовленный из тонких волокон, которые можно найти в початках свежей кукурузы, всегда оказывает смягчающие действие на болезненное жжение в области мочевого пузыря. Соберите эти волокна, перемелите их, смешайте с 1 чашкой воды. Затем кипятите этот раствор до тех пор, пока жидкость не уменьшиться в объёме до 1 чашки. Процедите и пейте каждый день по 3 чашки.
Также эффективно действует лимонный чай.

Психическое равновесие

Simvlichnaja — Sun, 02 Aug 2009 13:15:10 GMT

Восстановление психического равновесия

Неврозы как форма нарушения психического равновесия обычно не мешают нам выполнять свои обязанности, но делают нашу жизнь безрадостной, как при хронических заболеваниях. С такими нарушениями можно справиться своими собственными силами.

Для лечения невротического расстройства требуется в первую очередь восстановить саттву – природную ясность и чистоту ума. Необходима саттвичная диета, но при этом надо следить за тем, чтобы не возникло чрезмерного усиления преобладающей в индивидуальной конструкции доши. Фрукты способствуют гармонизации ума, цельные крупы его укрепляют, молочные продукты питают сердце, а гхи – нервную ткань.

Большое значение имеет и саттвичный образ жизни с учётом индивидуальных конституционных особенностей. Желательно рано вставать (в 4-7 часов утра) и практиковать пранаяму и упражнения типа йоги или цигуна, повторять аффирмации и медитировать. Если регулярно рецитировать мантру АУМ или мантру умиротворения «АУМ шанти шанти шанти» состояние может быстро улучшиться. Следует отказаться от просмотра телевизионных передач, кофе, алкоголя, никотина.

Эфирные масла типа сандалового способствуют душевному умиротворению. Базилик, мирра, ладан, шалфей и мята очищают энергетические каналы и улучшают восприятие.

Для улучшения восприятия смазывают теплым маслом лоб, для повышения умственных способностей – макушку, для успокоения подсознания – основание шеи.

При состояниях перевозбуждения ваты важная роль в лечении психических расстройств принадлежит клизмам с успокаивающими маслами типа кунжутного, с питающими ум травами, такими как ашвагандха и харитаки.

Успокаивают ум и улучшают психическую атмосферу благовония, действие которых во многом подобно эфирным маслам. Лучшим благовонием с гармонизирующими свойствами является сандал. Психическую атмосферу очищает возжигание камфоры и кедра. Мирра и ладан очищают ауру и воздух, а роза и лотос успокаивают и питают сердце. Жасмин очищает эмоции, усиливает любовь и сострадание, а гардения очищает сердце.

Полезно окружать себя цветами – это благотворно воздействует на сердце. Некоторые домашние растения, в частности алоэ и базилик священный, помогают улучшить как психическую атмосферу, так и состав воздуха.

Большое значение имеет также цветотерапия. Так, белый цвет дарует покой и чистоту, голубой – умиротворение и отрешенность. Золотой цвет наделяет способностью к различению, зелёный является источником гармонии, уравновешенности и целительной энергии. Из драгоценных камней хороши жемчуг и лунный камень, способствующие успокоению эмоций, изумруд, дарующий уравновешенность и самообладание, желтый сапфир и топаз, приносящие мудрость, красный карал, помогающий успокоить гнев.

Из аюрведических растительных средств для повышения саттвы используются брахми, аир, базилик священный, бринградж, амалаки, харитаки, сандал, ашвагандха и гуггул. Лучше готовить их в гхи или принимать вместе с ним. При невротических расстройствах любого типа хорошо помогают «Чаванпраш» и брахма-расаяна.

Лучшим средством для ваты считается препарат « Ашвагандха» («Стресском»), для питты – препараты на основе брахми, для капхи – на основе аира. Действие этих трав улучшается, если принимать их вместе с гхи.

В славянских оздоровительных системах рекомендуются шалфей, мята, кора калины, белокудренник черный, валерьяна, мирт, кедр, мирра, шлемник, ромашка, лимонник. Можно использовать эти травы в виде настоек, поскольку спирт способствует действию трав на мозг.
При неврозах пьют отвар веток ежевики, настой шишек хмеля, отвар молодых листьев паслена.

Может возникнуть потребность в травах, питающих сердце и вызывающих положительные эмоции. К таким травам относятся шатавари, шафран, роза, лотос и солодка, особенно в виде молочных отваров. Для успокоения ума можно использовать и травы с более выраженным седативным действием. Однако следует иметь в виду, что многие из них при длительном употреблении оказывают затормаживающее воздействие. В число таких трав входят валериана, мускатный орех, пассифлора, хмель.

Мармавидья – наука о мармах

Фея — Tue, 02 Jun 2009 09:34:11 GMT

Мармавидья – наука о мармах, жизненных точках тела. Это огромная область знаний, существующая не одно тысячелетие. Одно из первых упоминаний марм встречается уже в Ригведе. Там бог Индра расправляется с демоном Вритрой, атакуя жизненные точки его тела (мармы) своей ваджрой. Теория марм оказала большое влияние на развитие индийских боевых искусств, йоги, астрологии и аюрведы.
Традиционно выделяют две ветви мармавидьи – тамильскую, основателем которой принято считать легендарного сиддха Агастьяра, и керальскую, основанную на наследии Сушруты, Вагбхаты и др.
Тамильская нашла своё выражение в боевом исскустве варма-ати, традиционной медицине сиддхов и в школе ситтаров, классическое определение которой даёт сиддх Тирумулар: “ Лишь тот, кто живёт йогой, и посредством её видит Божественнный Свет(оли) и Мощь(шакти) – лишь тот ситтар”.
Наследие же Сушруты оформилось в воинском исскустве каларипайят, аюрведе и различных школах йоги. В частности Свами Шивананда описывает технику концентрации на 16 точках тела (мармах) и называет её “пратьяхара Яджнавалкьи”.

Введение в доши

Фея — Mon, 01 Jun 2009 06:48:36 GMT

Три гуны.
Пракрити состоит из трех основополагающих качеств, трех главных характеристик (гун): саттвы, принцип чистоты, знания, интеллекта и гармонии; раджаса, принцип энергии, активности, эмоций и беспокойства; и тамаса, принципа инертности, мрака, уныния, безжизненности и сопротивления.
Саттва очищает способность к восприятию, а раджас и тамас оскверняют и затрудняют.
Человек с преобладанием саттвы придаёт особое значение правде, честности, скромности и действию на всеобщее благо.
Лица же, у которых наиболее представлен раджас, более всего ценят силу, престиж, власть и возможность управлять.
Те, у кого доминирует тамас, оказываются в плену страха, пассивности, невежества и деградации.

Пять элементов.
Из трех гун формируются пять элементов.
Из саттвы (ясности), образуется эфир. Из раджаса (энергии), возникает огонь. Из тамаса (инерции), формируется земля.
Между саттвой и раджасом берет свое начало подвижный элемент, - воздух.
Между раджасом и тамасом возникает вода, которая сочетает подвижность с инерцией.
Эти элементы представляют собой пять состояний материи: твердое, жидкое, энергичное, газообразное и эфирное. Они характеризуют пять видов плотностей.
Речь идёт о более сложных и тонких проявлениях, нежели просто земля или вода.
Когда говорится об акаше, или эфире, имеется в виду пространство, или то, где все протекает. Элемент пространства - это звук.
Ваю (воздух), это даже не воздух, а просто энергия, которая обеспечивает движение всего.
Агни - это излучение, или электричество, которое есть внутри тела. Шрила Прабхупада иногда называет или переводит это слово, как “электричество” или “электромагнитные силы”.
Вода, или жидкое состояние - то сила, которая связывает друг с другом различные элементы. Как для воды свойственно сцепление различных элементов друг с другом, смешивание, так для изначальной воды, для этого элемента, также свойственно соединение различных вещей с друг другом.
Земля - это твердое состояние, для которого характерна упругость или жесткость.
Каждый атом в соответствии с “Аюр-ведой” состоит из этих элементов.
Субатомные частицы: электроны, протоны и нейтроны, представляют собой элемент земли.
Сила притяжения, которая связывает их в месте, - это проявление действия воды.
Энергия движения, то есть атомная энергия, - это энергия огня.
И движение электронов по своим орбитам обеспечивается элементом воздуха, а все эти процессы происходят в эфире. (Атомный взрыв это освобождение агни, за счет прекращения действия воды под влиянием ваю).

Айурведический тест для определения типа тела

Фея — Mon, 01 Jun 2009 06:46:27 GMT

Существует 7 возможных типов дош: 3Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха и все доши уравновешены (Сама Пракрити). Здесь имеется три раздела, по одному на каждую дошу. Заполните каждый раздел и сложите все числа в общую сумму, чтобы заполнить счет очков для каждой доши. Тщательно обдумывайте каждый ответ. Если есть сомнения в том, что отвечать, поставьте цифру, которую можно было бы применить к вам для вашей жизни, по крайней мере, за последние несколько лет.
От 0 до 2=Не применимо ко мне,
от 3 до 4=Применимо иногда или в некоторой степени,
от 5 до 6=Практически всегда применимо ко мне.

Возникновение Аюрведы

Фея — Sun, 31 May 2009 17:36:45 GMT

'Аюр' означает "жизнь", а 'Веда' означает "знать", проще говоря - это наука о жизни.
И ее основатель – воплощение Бога под именем Дханвантари, врач полубогов.

И если мы желаем построить успешную и счастливую жизнь, то должны знать законы и правила мира в котором живем…

Существует четыре священных писания в Ведической культуре:

Риг-Веда, Сама-Веда, Йаджур-Веда и Атхарваведа.

Эти Веды являются не написанными, т.е. не выдуманными, какой-то человеческой личностью, а это результат общения мудрецов с Богом. Поскольку Ведическое знание передается по цепи ученической преемственности, то это значит, что самым первым учителем был Сам Бог, который и дал эти знания для блага всех живых существ, жизнь которых протекает в Его творении, материальном мире.

Это некая инструкция по эксплуатации нашего тела в окружающей среде материального мира и если мы желаем построить успешную и счастливую жизнь, то должны знать законы и правила мира, в котором живем, иначе жизнь будет полна неожиданностей и трудностей на каждом шагу. И именно неведение законов является основной проблемой современного общества, которое построено исключительно на чувственной платформе восприятия мира, тогда как сами ученые утверждаюто о не совершенной природе чувств , т.е. они дееспособны лишь в ограниченном диапазоне, например зрение не воспринимает ульрафиолетовый и инфракрасные спектры света, касательно звука – 20 Герц – 20 000 Герц, вне этого диапазона нам сложно что-то услышать и можем лишь предполагать. И это касается всех чувств восприятия. Поэтому современная наука сейчас находиться в тупике – она почти полностью изучила сферу грубого тела человека в диапазоне восприятия чувств, далее все – полное неведение, поскольку тонкое тело имеет не физическую природу, а энергетическую, причем более высокого порядка, чем световые волны и даже звуковые (то что ученые называют звуком). Поскольку в Ведах природа звука описана намного глубже, чем ученые даже представить себе могут, хотя все писания священные прямым текстом говорят, что все построено на звуковой вибрации: «…и сначала было слово…». И звук очень могуществен, средой его распространения является особая энергетическая среда, которая опять лишь частично проявляется в грубой физической среде и то, что мы можем наблюдать, это видимая часть айсберга, но настоящая природа его скрыта от восприятия органами наших чувств.

И единственным достоверным источником информации всегда является авторитет, т.е. та личность, которая непосредственно является творцом этого объекта. Это точно также, как если мы полагаяcь на свой опыт чувственного восприятия, будем с помощью логики (второй вид получения информации) предполагать – если поза-позавчера обед был в 12.00, и позавчера, и вчера тоже, то скорее всего он и сегодня также будет в 12.00. НО если выходит повар – творец обеда :))) - и говорит, что нет, вы ошибаетесь, поскольку обед будет не раньше 14.00, то нам следует принять информацию как достоверную, поскольку она является авторитетной. Исходя из этого, самой точной и достоверной информацией о этом мире является ее Творец, или Бог, поскольку он знает все тонкости своего творения, скрытые от наших способностей воспринимать.

Что же такое "настоящая Аюрведа" ?

Фея — Sun, 31 May 2009 17:32:45 GMT

Аюрведа, настоящая, питание, здоровье, белки, жиры, углеводы, медицина, счастье
АюрВеда - Ведическая медицина. А современная медицина - это, как правило, таблетки, лекарства, мекстурки и пр.

Однако же Ведическая медицина, или Аюрведа, тем и отличается от современной медицины, что это намного больше, чем просто лекарства и таблетки даже самого высшего уровня воздействия без побочных последствий, как ее многие недалекие медики представляют.

Настоящая Аюрведа - это искусство жить в грамонии с окружающим миром, поскольку если Вы вливаетесь в ритмы и силы природы, то Вы получаете все ее могущество! И соответственно становитесь не просто здоровыми, к чему стремится современная медицина, а и счастливыми, ощущая все краски мира, и удачливым, несясь на вершинах волн успеха. А все потому, что в данном случае Вы не один, а с неисчерпаемой силой Божественной природы.

Дрожжевой хлеб - основная проблема здорового питания

Фея — Sun, 31 May 2009 17:25:44 GMT

Как это ни парадоксально, но практически весь современный хлеб, хлебобулочные изделия и выпечка делаются на пекарских дрожжах: так быстрее и легче. Тогда как на протяжении тысячелетий для выпечки хлеба использовали бездрожжевое тесто. Основу таких рецептов составлял процесс брожения, вызванный
лишь тщательным вымешиванием, или закваской для теста без дрожжевых грибков. Чаше всего взбитое тесто оставляли в теплом месте, чтобы оно взошло. А в регионах с более прохладным климатом для ускорения процесса добаляли соду.

Два вида брожения - два вида хлеба: дрожжевой и бездрожжевой.

Необходимо четко представлять разницу между брожением, вызванным дрожжами, и естественным бездрожжевым брожением.
Дрожжи (дикие или культурные) вызывают брожение естественных cахаров, находящихся в пшенице,
которые разлагаются при этом на этиловый спирт и углекислый газ, что вызывает подьем теста.
Естественное брожение происходит благодаря деятельности бактерий, расщепляющих важные питательные элементы пшеницы, превращая их в форму, которая легче усваивается. Этот процесс можно назвать предварительным пищеварением.

Почему в древности люди не использовали дрожжи и предпочитали бездрожжевой хлеб?

Скептик сразу ответит, что они просто не знали такой чудесный продукт как "дрожжи". Да, не знали, точно также как и не знали многих других глупостей, которые мы знаем, но не знаем их последствия

А последствия таковы:

Пекарские дрожжи приживаются в желудке человека и поглощают и без того скупные поступления витаминов группы в в организме человека, со всеми опасными далеко идущими последствиями.

Дрожжи подрывают наш иммунитет: постепенно накапливаясь в организме, ослабляют его защитные силы и делают более восприимчивым к различным заболеваниям.

Размножаясь в организме с огромной скоростью, дрожжевые грибки пожирают полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта и являются своеобразным "троянским конем", способствующим проникновению всех патогенных микроорганизмов в клетки пищеварительного тракта, а затем в кровь и в организм в целом.

Регулярное употребление продуктов дрожжевого брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляемости мозга, восприимчивости к воздействию канцерогенов и других экзогенных факторов, разрушающих организм.

Кроме того, дрожжи нарушают нормальное клеточное размножение, провоцируют хаотичное размножение клеток с образованием опухоли.Современные микробиологи не раз замечали, что именно дрожжи дают толчок к перерождению, мутации нормальных клеток и возникновению и развитию различных опухолевых процессов, в том числе и рака.

Дрожжи ускоряют развитие раковых клеток, по данным разных исследований, от 3 до 15 раз.

Хлеб из дрожжевого теста быстр в приготовлении, но портится гораздо быстрее, а вот бездрожжевой хлеб, хотя и требует немного больших подготовительных усилий, зато храниться дольше и намного полезней его дрожжевого собрата.

Таким образом, бездрожжевой хлеб лишен многих недостатков и обладает массой преимуществ. А тот нюанс, что его как бы сложнее выпекать, так это всегда так - все новое сложнее старого и обкатанного.

... www.Krishna.org.ua ..