ФОРУМ СВЕТА

Немного о Любви

Элинайа — Tue, 28 Apr 2009 06:02:45 GMT

Невозможно определить где же в человеке находится Любовь: она находится в каждой клеточке, каждой молекуле, каждом атоме нашей Сущности. Любовь никогда не будет ставить условий и ограничений. Тем более условий типа: ты сделаешь для меня то-то и то-то, а я буду тебя любить. Любовь просто любит, просто наслаждается самой Жизнью. Впустив в свое сердце Любовь вы станете наслаждаться каждым мгновением, в вашем сердце не останется места гневу, страху, ненависти - это все отсутствие Любви. А начать нужно с самого малого, но самого трудного - ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, ПРИНЯТЬ СЕБЯ, КАК ПРЕКРАСНОГО АНГЕЛА, У КОТОРОГО НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!! Это не эгоизм и не нарциссизм, это признание своего Высшего Я. Полюбив себя вы признаете, что вы идеальны (мог ли Творец создать что-то не идеальное, тогда он сам не идеален?). Вы перестанете примерять к себе выдуманные эталоны красоты. Вы станете просто жить, наслаждаясь каждым мгновением. Разве не для этого мы пришли на Землю? А научившись себя любить, вы станете излучать Свет, который просто невозможно будет не заметить и другие люди будут приходить к вам просто для того, чтобы погреться в лучиках вашей Любви и вашего Света.

Вокруг нас все живое и все обладает сознанием, а все живое отзывается на Любовь. Будь то животное, растение, камень и прочее и прочее…. Все откликается на Любовь. Все они прекрасно чувствуют наши мысли и наши чувства, в том числе и Любовь или ненависть. Мы очень многому можем научиться у наших братьев меньших (и это не только животные). Настанут времена, когда мы сможем час провести общаясь с одним единственным цветком. Но зачем ждать тех времен, того уровня развития наших способностей, когда мы можем уже сейчас начинать общаться с ними. И пусть Вас не смущает то, что это будет глупо выглядеть. Разговаривать с ними можно вслух и мысленно. Во всяком случае я постоянно разговариваю со своими питомцами и они чего-то мне говорят в ответ (пока не понимаю чего). Часто мой кот занимается своими делами - спит, ест… Я могу что-то сказать ему, прокомментировать его действия и удивительно то, что он поворачивается и в ответ я слышу "мяу" или "мурр".
Гея (так зовут нашу прекрасную Землю) тоже отзывается на Любовь, а сейчас в период ее обновления мы, посылая ей свою Любовь, поддержим ее и поможем в этом. Любовь обладает более высокими вибрациями, чем страх или гнев. Если негативные эмоции удерживают нас на низких частотах, как бы заключая в определенные рамки и ограничения, не давая нам проявить свою Ангельскую мощь и силу, то Любовь вибрируя на более высоких уровнях поднимает наши духовные вибрации, помогает нам перейти на следующий уровень нашего духовного развития. Вибрации Любви дают нам чувство свободы и чувство полета.

Повторю, что очень важно полюбить себя, еще очень важно научиться воспринимать свое тело и душу как единое целое - научитесь говорить "МЫ". Не "у меня болит голова", а "НАМ не здоровится", "МЫ не очень хорошо себя чувствуем". Потренируйтесь вслух говорить "мы", признаюсь, что у меня вначале возникал какой-то дискомфорт.

Как можно чаще хвалите себя, по возможности вслух. Если вы устали, но хотите что-то еще сделать, попросите свое тело помочь вам в работе, а потом пообещайте, что как следует отдохнете после работы, побалуете себя чем-нибудь вкусненьким. Обязательно выполните то, что пообещали после того, как работа будет сделана. Этим я пользовалась неоднократно, скажу честно, что после того, как я прошу свое тело о помощи возникают какие-то дополнительные силы и энергия.

Для того чтобы впустить Любовь в свою жизнь вам нужно освободить для нее место в своей душе. Если там живут обида и гнев, то как вы сможете поместить туда Любовь, ведь место уже занято. Хорошим способом очистить место в своей душе является ПРОЩЕНИЕ. Простив своего обидчика вы отпускаете его из своей жизни, вы впускаете в свою жизнь Любовь. Знаю, что бывает трудно кого-то простить, но начните с малого, а затем продвигайтесь дальше и дальше. Для меня проще это было делать в медитации. Более подробно это описано в медитации «Прощение»

После того, как я прошла период прощения в своей жизни, я стала испытывать к тем людям, на которых я обижалась, которых боялась или испытывала негативные чувства, чувство симпатии и любви. Со многими из тех, с кем я предпочитала вообще не общаться, сейчас я могу запросто поболтать.

Впустив Любовь в свою жизнь вы уже не будете реагировать на людей и их поступки так, как раньше. Вы начнете понимать, что другие - это отражение вас самих. Вы не сможете переделать других, но вы измените свое отношение к людям и событиям.

Зависть

Фея — Mon, 27 Apr 2009 09:19:42 GMT

На полюсе, противоположном сопереживанию, находятся такие отрицательные качества, как нетерпимость, равнодушие и зависть. Они не только не оставляют места для сочувствия людям менее благополучным, но и делают человека совершенно бесполезным для окружающих. Зависть, как и отсутствие выдержки, сводит на нет естественное человеческое чувство сопереживания. Кто искренен в своем стремлении помочь ближнему, должен следить за тем, чтобы не поддаться этому отвратительному искушению.

На протяжении нашей жизни мы нередко сталкиваемся с теми, кто талантливей, способнее нас, или кто обладает чем-то таким, что по нашему мнению, должно бы было принадлежать нам по праву. В конечном итоге, зависть - одно из тягчайших оскорблений Бога, ибо она направлена против таких же, как и мы, людей, творений Всевышнего. Зависть - один из главных факторов, не позволяющих людям вернуться в свое естественное состояние родства с Господом.

Бороться с завистью крайне сложно, поскольку каждый из нас подсознательно завидует Богу, а значит, в определенной степени склонен проявлять зависть в отношении любого человека, наделенного властью. По сути дела, все беды нашего существования в материальном мире можно отнести на счет изначально заложенной в человеке зависти к Господу. Почему? Да потому, что зависть есть нарушение Закона Божьего, а, нарушая его, мы тем самым навлекаем на себя несчастья. По мере того, как человек постигает самого себя, он замечает, что зависть к Богу, к счастью, угасает и, соответственно, идет на убыль и зависть к ближнему своему.

Вам, лидеру, всегда будут завидовать. Зависть иссушает ваше сознание, мешает вам эффективно служить другим, провоцирует вас на ответную реакцию. Ни в коем не поддавайтесь этому искушению. Принимайте все, как есть и не позволяйте обстоятельствам взять над собой вверх. Попробуйте мысленно противопоставить вашим завистникам любовь, самоотверженность, заботу о них.

Если же собственная зависть овладеет вами, подумайте о том, что радоваться чужим достижениям, чужому счастью и успеху - значит становиться проповедником высшей духовной энергии, что придает вам новые силы, позволяет вам достичь еще более значительных высот, изменяет все ваше миропонимание к лучшему. Не соперничество, а сопереживание, симпатия по отношению к другим - вот ключ к пониманию окружающих вас людей, их мыслей, чувств, чаяний и надежд, постичь которые необходимо, чтобы направить этих людей на путь истинный, дать им верные указания, помочь им. Кроме того, сопереживание - необходимый фактор стабильности организации и общества в целом. Те же, кто не способен проникнуть мыслями и чувствами других людей, подобны сидящим на пороховой бочке, которая в самый необходимый момент может взлететь на воздух.

Уверенная в себе личность, кто она?

Фея — Mon, 27 Apr 2009 09:16:05 GMT

В том или ином виде проблему уверенности в себе, доверия к себе и к своим способностям можно обнаружить практически в любой психологической теории, так или иначе касающейся психологии личности.

То, что люди различаются по степени уверенности в себе, совершенно очевидно. Понятие "уверенность" присутствует в большинстве языков мира, в некоторых даже встречается несколько слов для обозначения этого качества личности. Однако как психологическое понятие "уверенность в себе" (английское assertiveness, немецкое Selbstsicherheit) появилась в учебниках психологии сравнительно недавно в связи с задачами психологической коррекции и психотерапии.

Экспериментальному психологическому изучению уверенности в себе предшествовала практика "тренинга уверенности" в клиниках неврозов и в обычных больницах. Этот факт указывает на источник интереса психологов к проблемам уверенности. Практические психологи и психотерапевты в ходе своей работы обнаружили, что большинство невротических больных и большая часть обычных больных (особенно с сердечно-сосудистой патологией) в той или иной степени страдают от скованности, одиночества, от неуверенности в себе и своем будущем.

Психологи попытались обнаружить причины неуверенностив себе и найти пути коррекции, лечения или ослабления ее невротизирующего влияния. Первым, кто серьезно занялся этой проблемой, был Андре Сальтер, владелец и главный врач довольно крупной и богатой клиники неврозов в Америке. Начав работу с неуверенными клиентами в 40-е годы 20-го века, Сальтер обобщил свой опыт и попытался дать ему теоретическое обоснование в своей книге "Условно-рефлекторная терапия".

Ссылаясь на теорию И.П.Павлова, Сальтер предположил, что причиной неуверенности может быть преобладание процессов торможения над процессами возбуждения, приводящее к формированию "тормозной" личности, неспособной к открытому и спонтанному выражению своих чувств, желаний и потребностей, ограниченной в самореализации и испытывающей вследствие этого затруднения в контактах с другими людьми. По мнению Сальтера, большинство его современников в той или иной степени страдали от такого рода нарушения нервного баланса. На основе своего клинического опыта Сальтер выделил и описал шесть характеристик здоровой, уверенной в себе личности.

Низкая самооценка

Фея — Mon, 27 Apr 2009 09:11:58 GMT

Психологи пришли к выводу, что самооценка влияет на наше восприятие окружающих. Человек, в глубине души не уважающий себя, считающий, что он не способен вызвать к себе серьезное отношение других, едва ли сможет сам кого-то уважать. Тот, кто думает, что он не достоин любви, никогда не научится любить.

Низкая самооценка - причина многих бед и главная из них - в том, что человек, невысоко себя ставящий, едва ли будет когда-нибудь счастлив. С другой стороны, в традициях нашего воспитания уже с самого детства внушать ребенку, что хорошего человека отличает самокритичность. Но самокритичность подразумевает конкретные недостатки, с которыми необходимо бороться. Низкая самооценка отмечает не отдельные недостатки, она отрицает ценность личности в целом, она сродни самоуничижению. Ну, а раз я сам целиком плох, нет нужды бороться с отдельными недостатками. Эта позиция очень вредна и опасна не только для самого человека, но и для окружающих. Ибо тот, кто не ценит собственную личность, не посчитается и с чужой.

Полноценный человек, деятельный и полезный для общества, реализующий свои творческие возможности, способный прийти на помощь ближним,- это человек с несколько завышенной или адекватной самооценкой. К такому тянутся, с таким дружат, такому скорее повезет в любви. Психологи сделали вывод, что есть слова и выражения, кажущиеся безобидными, но способные при частом повторении раздражать не меньше, чем явная грубость или крик, даже если они сказаны спокойным тоном. А есть другие слова, способные залечивать обиды, заглаживать промахи, улучшать настроение. К числу выражений, снижающих самооценку другого, и которые нужно исключить из общения между взрослыми, взрослыми и детьми, относятся следующие:

Я тысячу раз тебе говорил, что….

О чем ты только думаешь…

Неужели тебе трудно запомнить, что….

Неужели тебе не понятно, что…

Сколько раз надо повторять…

Неужели ты не видишь, что…

Все люди (такие-то, так-то себя ведут), а ты…

Ты стал таким (невнимательным, грубым, скучным…)

Ну что за друзья у тебя…

Ну на кого ты похож(а)…

Что ты ко мне пристал(а)…

Ты такой же (такая же), как твои родители, тоже…